پرشین گرند l عکس بازیگران l دانلود فیلم جدید l دانلود اهنگ جدید

راهنمای جامع مواد غذایی

این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا از بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها در امان باشید.

كربوهیدرات ها:
🔶لوبیا
🔶باقلا
🔶عدس
🔶میوه جات و سبزیجات
🔶نان و غلات
(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

تاثیر حالات مختلف بر بدن

عصبانیت: کبد را ضعیف میکند.
غم و غصه:شش ها را ضعیف میکند.

نگرانی:معده را ضعیف میکند.

استرس:قلب و مغز را ضعیف میکند.
ترس:باعث از کار افتادن کلیه ها میشود

 ادامه مطلب...

صفحات سایت


کد وبگذار