پرشین گرند l عکس بازیگران l دانلود فیلم جدید l دانلود اهنگ جدید

ویژگی های مهم قهوه

download (1)

ویژگی های مهم قهوه روس سیستم دفاعی بدن (بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خواص تخم شربتی برای درمان چاقی

download (2)

خواص تخم شربتی برای درمان چاقی

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

با خواص خرمالو آشنا شوید…

download

با خواص خرمالو آشنا شوید…

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

سبزیجات را چگونه مصرف کنیم؟؟

07852394142203015102a

سبزیجات را چگونه مصرف کنیم؟؟

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خوردن این مواد غذایی با عث تقویت چشم میشود

eyeshealtyxxx

خوردن این مواد غذایی با عث تقویت چشم میشود

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خوردن غداهایی گیاهی عوارض هم دارد؟؟؟

407496_908

خوردن غداهایی گیاهی عوارض هم دارد؟؟؟

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خورکیهای مفید برای درمان سرما خوردگی

407015_764

خورکیهای مفید برای درمان سرما خوردگی

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

هم بخورید هم لاغر شوید

هم بخورید هم لاغر شوید

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خواص معجون عسل و لیموترش

خانم دایوز که هر روز صبح مقدار مشخصی از محلول آب لیمو و عسل در آب مصرف کرده است می گوید که بعد از یک سال این اتفاقات برای او رخ داده است: (بیشتر…)

 ادامه مطلب...

غذاهای ایرانی پر کالری

588990_957

غذاهای ایرانی با کالری بالا

(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خوراکیهای مقوي برای روزهای خانه تکانی

1x1.trans خوراکیهای پر انرژی برای روزهای خانه تکانی

آیا تا به حال شده است که قبل از یک جلسه اداری در بعد از ظهر، یک بسته شکلات بخورید تا برای ادامه کار انرژی داشته باشید؟ همیشه کم خوابی علت خستگی نیست. گاه تغذیه نامناسب علت اصلی این خستگی‌هاست. نوع و میزان غذایی که مصرف می‌کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. آیا می‌دانستید غذاهای چرب و پرکالری شما را بیشتر خسته می‌کنند، زیرا برای هضم به انرژی بیشتری نیاز دارند. برای داشتن هوشیاری کامل در طول روز، سعی کنید غذاهای مناسبی برای خوردن انتخاب کنید. در این مقاله، ۱۲ ماده غذایی بسیار مفید را برای افزایش انرژی به شما معرفی خواهیم کرد. (بیشتر…)

 ادامه مطلب...

خواص فوق العاده ماست

1x1.trans خواص فوق العاده ماست

ماست از هند باستان شناخته شده است. در هند باستان مخلوط ماست و عسل را غذای روحانی می‌نامیدند. ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتیگراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری‌ها در شیر لخته ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای ۴۵ درجه سانتیگراد بین ۷-۴ ساعت ماست به دست می‌آید. ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامین B12 , B2 ، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است. (بیشتر…)

 ادامه مطلب...

معجزه عسل برای کاهش وزن

عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کمک به کاهش وزن است.
(بیشتر…)

 ادامه مطلب...

صفحات سایت

صفحه 1 از 212

کد وبگذار